Какое спортивное питание самое популярное
Среди широкого ряда добавок спортивного питания можно найти продукт буквально для любой цели, как глобальной (например, набрать массу), так и более конкретной (например, облегчить тренировки в зале с плохой вентиляцией). А самые популярные средства напрямую соотносятся с целями, ради которых чаще всего приходят люди в спортивный зал:
Со временем, с ростом нагрузки на организм, возрастает и потребность в питательных веществах. Примерно через 4-5 месяцев после начала тренировок становится актуальной покупка спортивного питания. Источником белков и углеводов служат протеин и гeйнер соответственно. Если говорить обобщенно, протеиновые коктейли подходят для наборы мышечной массы, а гeйнер – для общей.
Для силы и выносливости ряд спортивных добавок очень широк. Одной из самых востребованных является креатин: крайне рабочий препарат, который ощущается уже через 2-3 дня приема. Его действие проявляется в повышении силовой выносливости: в одном подходе можно сделать больше повторений (на 2-7 раз больше). Соответственно, со временем возрастают силовые показатели.
Для снижения веса выделена целая категория спортивного питания – жиросжигатели. Если вы хотите избавиться именно от жировой прослойки и висцерального жира (на внутренних органах) надолго, обратите внимание на карнитин, который постепенно и без нагрузки на сердце помогает избавляться от жировых отложений. Термогенные жиросжигатели больше подходят для мощной и ускоренной сушки, которая приводит к лучшей прорисовке мускулатуры: они больше подходят профессиональным спортсменам.
Назад|Все новости Идёт загрузка...
Система комментирования SigComments
Все актуальные и интересные публикации на тему: Парма Валлаби ....
24 02 2026 19:31:21
Все актуальные и интересные публикации на тему: Попугай ....
23 02 2026 11:53:50
Все актуальные и интересные публикации на тему: Пеликан ....
22 02 2026 12:41:44
Все актуальные и интересные публикации на тему: Пингвин ....
21 02 2026 20:57:28
Все актуальные и интересные публикации на тему: Домашнее Животное ....
20 02 2026 2:16:42
Все актуальные и интересные публикации на тему: Производитель Препаратов ....
19 02 2026 7:32:41
Все актуальные и интересные публикации на тему: Пиранья ....
18 02 2026 9:32:20
Все актуальные и интересные публикации на тему: Питбуль ....
17 02 2026 21:44:19
Все актуальные и интересные публикации на тему: Утконос ....
16 02 2026 11:49:58
Все актуальные и интересные публикации на тему: Ящер ....
15 02 2026 14:40:14
Рыжая рысь / Lynx rufus - среда обитания, внешний вид, размножение, особенности поведения, образ жизни, поведение....
14 02 2026 22:53:46
Все актуальные и интересные публикации на тему: Померанский Шпиц ....
13 02 2026 18:30:12
Все актуальные и интересные публикации на тему: Пудель ....
12 02 2026 9:30:15
Все актуальные и интересные публикации на тему: Акция ....
11 02 2026 22:55:34
Все актуальные и интересные публикации на тему: Щенок ....
10 02 2026 23:45:44
Все актуальные и интересные публикации на тему: Пироплазмоз ....
09 02 2026 21:52:41
Все актуальные и интересные публикации на тему: Питон ....
08 02 2026 15:56:11
Все актуальные и интересные публикации на тему: Кролик ....
07 02 2026 16:26:56
Все актуальные и интересные публикации на тему: Бешенство ....
06 02 2026 21:39:40
Все актуальные и интересные публикации на тему: Енот ....
05 02 2026 19:40:57
Берш / Lucioperca volgensis - среда обитания, внешний вид, размножение, особенности поведения, образ жизни, поведение....
03 02 2026 7:42:55
Все актуальные и интересные публикации на тему: Ворон ....
02 02 2026 18:40:57
Все актуальные и интересные публикации на тему: Рептилия ....
01 02 2026 4:48:42
Все актуальные и интересные публикации на тему: Носорог ....
31 01 2026 12:26:42
Все актуальные и интересные публикации на тему: Грызун ....
30 01 2026 0:19:12
Все актуальные и интересные публикации на тему: Ротвейлер ....
29 01 2026 2:49:48
Все актуальные и интересные публикации на тему: Сайга ....
28 01 2026 21:13:21
Все актуальные и интересные публикации на тему: Морской Лев ....
27 01 2026 22:23:35
Все актуальные и интересные публикации на тему: Тюлень ....
26 01 2026 22:34:41
Все актуальные и интересные публикации на тему: Акула ....
25 01 2026 2:17:48
Все актуальные и интересные публикации на тему: Крыса ....
24 01 2026 0:42:59
Пеламида / Sarda - среда обитания, внешний вид, размножение, особенности поведения, образ жизни, поведение....
23 01 2026 3:13:16
Все актуальные и интересные публикации на тему: Скат ....
22 01 2026 7:58:33
Все актуальные и интересные публикации на тему: Змея ....
21 01 2026 3:39:45
Все актуальные и интересные публикации на тему: Снежный Барс ....
20 01 2026 21:38:30
Все актуальные и интересные публикации на тему: Кашалот ....
19 01 2026 21:39:17
Все актуальные и интересные публикации на тему: Паук ....
18 01 2026 12:10:41
Все актуальные и интересные публикации на тему: Кальмар ....
17 01 2026 3:50:33
Все актуальные и интересные публикации на тему: Белка ....
16 01 2026 18:29:33
Все актуальные и интересные публикации на тему: Тигр ....
14 01 2026 14:20:42
Все актуальные и интересные публикации на тему: Овца ....
13 01 2026 21:28:23
Индийский макак / Macaca radiata - среда обитания, внешний вид, размножение, особенности поведения, образ жизни, поведение....
12 01 2026 14:11:13
Все актуальные и интересные публикации на тему: Вакцинация ....
11 01 2026 7:52:27
Все актуальные и интересные публикации на тему: Ветеринарка ....
10 01 2026 12:12:56
Все актуальные и интересные публикации на тему: Ветеринарная Клиника ....
09 01 2026 5:37:22
Все актуальные и интересные публикации на тему: Морж ....
08 01 2026 23:13:47
Все актуальные и интересные публикации на тему: Оса ....
07 01 2026 17:56:34
Все актуальные и интересные публикации на тему: Кит ....
06 01 2026 12:20:22
Еще:
Окружающий мир -1 :: Окружающий мир -2 :: Окружающий мир -3 :: Окружающий мир -4 :: Окружающий мир -5 :: Окружающий мир -6 :: Окружающий мир -7 :: Окружающий мир -8 :: Окружающий мир -9 :: Окружающий мир -10 :: Окружающий мир -11 :: Окружающий мир -12 :: Окружающий мир -13 :: Окружающий мир -14 :: Окружающий мир -15 :: Окружающий мир -16 :: Окружающий мир -17 :: Окружающий мир -18 :: Окружающий мир -19 :: Окружающий мир -20 :: Окружающий мир -21 :: Окружающий мир -22 :: Окружающий мир -23 :: Окружающий мир -24 :: Окружающий мир -25 :: Окружающий мир -26 :: Окружающий мир -27 :: Окружающий мир -28 :: Окружающий мир -29 :: Окружающий мир -30 ::
Орнитологический Парк Земля Птиц